WohlbefindenGrün gibt uns gutes Gefühl
Klar ist es gesund, sich häufig draußen aufzuhalten. Doch die Forschung zeigt: Noch förderlicher für unser Wohlbefinden ist es, richtig hinaus ins Grüne zu gehen.
Ob Park oder Wald: Wer regelmäßig im Grünen ist, tut etwas für seine mentale Gesundheit. Foto: Klaus-Dietmar Gabbert/dpa-tmn
Berlin (dpa/tmn) - Jeder weiß: Ein Spaziergang ist immer gut, auch wenn es nur um den Block geht. Aber: Je grüner die Umgebung, desto entspannter ist man. So könnte man die Forschung, die dem zugrunde liegt, vereinfacht zusammenfassen.
Etliche Studien haben gezeigt, dass der Aufenthalt in einer grünen Umgebung mit geringerer Aktivität jener Hirnregionen korreliert, die für negative
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