Heidelberg

04:00 Uhr

Wie das Schlaflabor der Thoraxklinik am guten Schlaf werkelt

Wenn das Handy den Schlaf stört: Jeder dritte Deutsche kommt nachts nicht ausreichend zur Ruhe. Woran liegt das? Und was können Betroffene tun?

Heidelberg

04:00 Uhr

"Fête de la musique" war wie Urlaub in Südfrankreich

Das Festival wird immer beliebter: Auf dem Marlene-Dietrich-Platz wurde das französische Lebensgefühl zelebriert.

Mannheim

04:00 Uhr

Warum man sich "dem Jungbusch nicht entziehen" kann

Nach 33 Jahren geht der Quartiermanager im Hafen- und Szeneviertel in den Ruhestand. Er hat Strukturen aufgebaut und vermittelt.

Ukrainische Stadt

04:00 Uhr

Mannheim intensiviert Partnerschaft mit Czernowitz

Oberbürgermeister Christian Specht traf erstmals offiziell auf seinen Amtskollegen.

Iran-Krieg, Nato-Gipfel, Haushalt

04:00 Uhr

Die politisch heißeste Woche des Jahres

Die Nato-Staaten einigten sich darauf, die verteidigungsrelevanten Ausgaben auf fünf Prozent des jeweiligen nationalen BIP zu erhöhen. Es sind fordernde Tage für Regierung.

Ajatollah Ali Chamenei

04:00 Uhr

Irans oberster Hardliner

Ajatollah Ali Chamenei beherrscht den Iran seit über drei Jahrzehnten. Seine Machtbasis sind die Revolutionsgarden.

Zehn Tipps gegen Stress vor und nach dem Urlaub

Die Sommerferien stehen an - und damit für viele Beschäftigte ein längerer Urlaub. Das bedeutet oft viel Stress, um die Auszeit vor- und nachzubereiten. 10 effektive Tricks, wie Sie das vermeiden.

Tabuthema in Familien

11:24 Uhr

Wenn Eltern ein Lieblingskind haben

Künstliche Intelligenz (KI) kann hilfreich sein, wenn Sie gerade eine neue Stelle suchen. Wichtig sind aber clevere Anweisungen. Was Ergebnisse bringt - und was nicht, erklärt ein Experte.