Neu durchstarten16:56 UhrIn den Wechseljahren ist Bewegung besonders wichtigHausmittel helfen bei leichten Beschwerden. Sport treiben ist ab 40 unerlässlich, um das Körpergewicht stabil zu halten, Muskelabbau zu verhindern und die Knochen zu stärken. Neu durchstarten16:56 UhrIn den Wechseljahren ist Bewegung besonders wichtigHausmittel helfen bei leichten Beschwerden. Sport treiben ist ab 40 unerlässlich, um das Körpergewicht stabil zu halten, Muskelabbau zu verhindern und die Knochen zu stärken.
Lebenswichtig, aber...11:05 UhrMehr als "nur" das Salz in der SuppeErnährungswissenschaftlerin gibt Tipps zum Umgang mit dem Mineral. Lebenswichtig, aber...11:05 UhrMehr als "nur" das Salz in der SuppeErnährungswissenschaftlerin gibt Tipps zum Umgang mit dem Mineral.
Ernährung im Alter08:22 UhrWas der Körper nun brauchtIm Alter braucht der Körper erst recht bestimmte Nährstoffe. Experten geben Tipps, worauf es ankommt. Ernährung im Alter08:22 UhrWas der Körper nun brauchtIm Alter braucht der Körper erst recht bestimmte Nährstoffe. Experten geben Tipps, worauf es ankommt.
Waschtipps08:21 UhrWie kriegt man den Muff aus Sportkleidung?Das Schwitzen gehört zum Sport. Aber manchmal riecht die Kleidung selbst nach der Wäsche noch immer muffig. Mit ein paar Tipps lässt sich dieses Problem zum Glück vermeiden. Waschtipps08:21 UhrWie kriegt man den Muff aus Sportkleidung?Das Schwitzen gehört zum Sport. Aber manchmal riecht die Kleidung selbst nach der Wäsche noch immer muffig. Mit ein paar Tipps lässt sich dieses Problem zum Glück vermeiden.
Kichererbsen08:28 UhrRund und gesund (+ Rezept)Kichererbsen enthalten wertvolle Nährstoffe - Und punkten mit einer einfachen Zubereitung. Kichererbsen08:28 UhrRund und gesund (+ Rezept)Kichererbsen enthalten wertvolle Nährstoffe - Und punkten mit einer einfachen Zubereitung.
Für Yoga oder Gymnastik16:21 UhrWelche Matten überzeugen im Test?Nichts rutscht, nichts drückt: Auf einer guten Matte machen Yoga oder Pilates mehr Spaß. Aber welche Sportunterlagen können wirklich überzeugen? Die Stiftung Warentest hat Antworten. Für Yoga oder Gymnastik16:21 UhrWelche Matten überzeugen im Test?Nichts rutscht, nichts drückt: Auf einer guten Matte machen Yoga oder Pilates mehr Spaß. Aber welche Sportunterlagen können wirklich überzeugen? Die Stiftung Warentest hat Antworten.
Duell der Streichfette10:44 UhrWomit punktet Butter, womit Margarine?Sie sollen auf dem Brot für eine gute Grundlage sorgen und unserer Gesundheit natürlich nicht schaden. Butter oder Margarine: Wer streicht im Duell mehr Pluspunkte ein? Es kommt darauf an. Duell der Streichfette10:44 UhrWomit punktet Butter, womit Margarine?Sie sollen auf dem Brot für eine gute Grundlage sorgen und unserer Gesundheit natürlich nicht schaden. Butter oder Margarine: Wer streicht im Duell mehr Pluspunkte ein? Es kommt darauf an.
Tipps von Ingo Froböse09:53 Uhr"Ideal ist eine schnell verdaute Mahlzeit"Wie man Essen und Sport in Einklang bringt. Tipps von Ingo Froböse09:53 Uhr"Ideal ist eine schnell verdaute Mahlzeit"Wie man Essen und Sport in Einklang bringt.
Sport und Körperhaltung08:31 UhrWohltat für den NackenEinfache Übungen beugen Verspannungen vor. Genauso wie eine bewusste Körperhaltung und Schwimmen. Sport und Körperhaltung08:31 UhrWohltat für den NackenEinfache Übungen beugen Verspannungen vor. Genauso wie eine bewusste Körperhaltung und Schwimmen.
