Plus Kann das klappen?

Abnehmen nur durch Sport

Einfach mit dem Sport anfangen und die Kilos schwinden? Ganz so einfach ist es mit dem Abnehmen leider nicht, verrät Facharzt Johannes Wechsler im Interview. Worauf es wirklich ankommt.

03.12.2024 UPDATE: 27.10.2025 07:56 Uhr 1 Minute, 51 Sekunden
10.000 Schritte am Tag: Genug Bewegung senkt das Risiko für Übergewicht - und hilft beim Abnehmen. Foto: Sina Schuldt/dpa-tmn​

Von Lukas Möller

München. (dpa-tmn) Ernährungsumstellung, Abnehmspritze? Da reicht doch einfach mehr Sport aus, oder? Also ab ins Fitnessstudio und weg mit den Pfunden? Das könnte nach