Bis zu 300 Muskeln werden beim Lach-Yoga beansprucht

Von Julia Blank

Heidelberg. Dem Lachen werden viele positive Effekte auf Körper und Psyche nachgesagt. Das wissen auch Junia Gutjahr und Ulrike Mayer. Sie bieten schon seit einigen Jahren Lachyoga-Kurse an, neuerdings auch auf dem Boxberg.

Ziel dieser Kurse ist es, sich in einem "geschützten Raum" von gesellschaftlichen Normen freizumachen und einfach einmal laut