Sozialer Akku leer?So kommt man wieder in Balance
Nach viel Socializing fühlen sich viele Menschen ein wenig "alle". Warum selbst Extrovertierte Auszeiten brauchen – und wann Erschöpfung zum Warnsignal wird.
Erschöpft vom «Socializing»? Zeit für sich und entspannender Ausgleich
können dann helfen, den inneren Akku wieder zu füllen. Foto: Christin
Klose/dpa-tmn
Bad Saulgau/London. (dpa-tmn) Nach einem vollen Wochenende mit vielen Gesprächen und Terminen einfach mal die Tür hinter sich schließen – dieses Bedürfnis kennen viele. Dahinter steckt oft, dass die "Soziale Batterie" leer ist.
"Je mehr wir uns in großen Gruppen bewegen, Gespräche führen oder Konflikten ausgesetzt sind, desto mehr sinkt der Energiepegel, ähnlich wie bei einem
