Plus Nächtliche Umarmung

Bringen uns Gewichtsdecken zur Ruhe?

Nachts schlafen wie ein Murmeltier wäre schön. Doch oft sieht die Realität anders aus. Gewichtsdecken versprechen Abhilfe und noch einiges mehr.

18.01.2023 UPDATE: 18.01.2023 08:29 Uhr 2 Minuten, 43 Sekunden
Drei, sieben oder zehn Kilogramm? Bei Gewichtsdecken gilt die Faustregel: Maximal 10 Prozent des eigenen Körpergewichts. Foto: Bernd Diekjobst/dpa-tmn​

Von Christina Bachmann

Leipzig/Berlin. Kleine Tierbabys dicht am Körper der Mutter getragen. Oder fellige Bündel, die sich beim Schlafen eng aneinander kuscheln. In der Tierwelt ist die körperliche Nähe oft Überlebensprogramm.

Auch Menschen seien letztlich nesthockende Säugetiere und Alleinsein mache sie krank. Das sagt Prof. Martin Grunwald, der das

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