Hintergrund - Medizin am Abend

Wie kann man sich vor Ansteckung schützen?

> Händewaschen ist das A und O.

> Berührung der Schleimhäute (Augen, Mund) mit den Händen vermeiden.

> Desinfizieren und Reinigen von Telefon, Fernbedienung, Tastaturen.

> Abstand zu hustenden Personen halten – mindestens einen Meter.

> Richtig husten: Nicht in die Hand, sondern in die Ellenbeuge.

Was hilft bei Husten?

> Luft anfeuchten.

> Sich warm einpacken, sich schonen.

> Ausreichend trinken: heiße Zitrone und Kräutertee.

> Hühnersuppe hilft. Sie wirkt antientzündlich, und weil sie heiß ist, sorgt sie für bessere Durchblutung; der Schleim löst sich.

> Honig lindert den Hustenreiz.

> Inhalation mit Feuchtinhalatoren hilft der Lunge laut Prof. Herth extrem. Solche Inhalatoren gibt es auch auf Rezept vom Arzt. (bik)