Wie kann man sich vor Ansteckung schützen?
> Händewaschen ist das A und O.
> Berührung der Schleimhäute (Augen, Mund) mit den Händen vermeiden.
> Desinfizieren und Reinigen von Telefon, Fernbedienung, Tastaturen.
> Abstand zu hustenden Personen halten – mindestens einen Meter.
> Richtig husten: Nicht in die Hand, sondern in die Ellenbeuge.
Was hilft bei Husten?
> Luft anfeuchten.
> Sich warm einpacken, sich schonen.
> Ausreichend trinken: heiße Zitrone und Kräutertee.
> Hühnersuppe hilft. Sie wirkt antientzündlich, und weil sie heiß ist, sorgt sie für bessere Durchblutung; der Schleim löst sich.
> Honig lindert den Hustenreiz.
> Inhalation mit Feuchtinhalatoren hilft der Lunge laut Prof. Herth extrem. Solche Inhalatoren gibt es auch auf Rezept vom Arzt. (bik)
