So kann es klappenPsychischen Erkrankungen vorbeugen
Immer mehr Menschen leiden unter mentalen Belastungen. Was kann man machen, damit sie nicht zur Krankheit werden? Da geht einiges, sagt ein Experte.
Rausgehen, bewegen, innehalten: Das hilft, den Kopf freizubekommen. Foto: Marcus Brandt/dpa/dpa-tmn
Von Katja Sponholz
Köln/Dresden (dpa/tmn) - Auf den ersten Blick ist es vielleicht nur eine Phase: Dass man sich schon von Kleinigkeiten überfordert fühlt, man sich an nichts mehr erfreuen kann. Dass man Freunde und Hobbys vernachlässigt und nachts ständig das Gedankenkarussell kreist. Doch all dies sind Warnzeichen - und ein deutlicher Hinweis, dass man die Reißleine ziehen
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