Plus Fliegen ohne Furcht

Wie kann ich Flugangst überwinden?

Eigentlich ist Fliegen sehr sicher. Aber nicht immer fühlt es sich so an, gerade nach schlimmen Unfällen. Was, wenn einem einfach himmelangst wird beim Fliegen? Was dann hilft.

12.03.2025 UPDATE: 16.06.2025 04:00 Uhr 2 Minuten, 20 Sekunden
Abheben ohne Angst: Auch das kann ein Ziel sein. Foto: Andreas Arnold/dpa-tmn​

Berlin/Düsseldorf. (dpa-tmn) Flugangst ist ein weit verbreitetes Phänomen: Bis zu 25 Prozent der Menschen empfinden Unwohlsein oder Angst vor dem Fliegen. Klinisch bedeutsam wird das Problem jedoch nur bei etwa zehn Prozent der Betroffenen, dann spricht man auch von einer Aviophobie.

Warum haben viele Menschen Flugangst? 

Auch wenn wir immer wieder hören und

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