Workouts mit Reif & CoFit dank Youtube - geht das?
Fitnessclips im Netz können in Zeiten geschlossener Studios eine Trainingsalternative sein. Youtube etwa ist voll davon - die Videos dort sind oft gut gemacht, und dennoch nicht für jeden geeignet.
Lieber mit Gummimatte: Der heimische Trainingsbereich sollte genug Platz
und einen rutschfesten Untergrund bieten. Foto: Christin Klose/dpa-tmn
Von Matthias Jung
Wuppertal (dpa/tmn) - Auch während des Corona-Lockdowns im vergangenen Frühjahr hatte die Enkelin von Professor Theodor Stemper einen festen Fitness-Zeitplan. Nach dem morgendlichen Homeschooling musste sie um 12.00 Uhr "Reif" machen, wie sie ihrem Opa erklärte.
Hinter "Reif" steckt die 24-jährige Karlsruherin Pamela Reif, die auf Youtube zahlreiche Fitnessvideos
