Die erste Blutspende - Was muss ich wissen?
Blut zu spenden, soll für homosexuelle Männer einfacher werden. Hier kommt die Schritt-für-Schritt-Anleitung für alle, die ihre Blutspende-Premiere noch vor sich haben.

Eine Blutspende belastet den Körper. Deshalb sollte man sich im Anschluss schonen - und nicht direkt Sport machen. Foto: Deniz Calagan/dpa-tmn
Berlin. (dpa) Wer Blut spendet, kann Leben retten. Einige kostet es aber etwas Überwindung, sich zum ersten Termin aufzumachen. Was erwartet mich dort? Wie lange dauert es? Hier kommt der Überblick:
Schritt 1: Die Vorbereitung
Auch wenn man für die Blutabnahme in der Hausarztpraxis das Frühstück vorher ausfallen lassen muss - Blut spendet man besser nicht auf
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