Trübe Tage, trübe Gedanken: Licht hilft am besten gegen Winterblues
Die Tage werden kürzer, die Abende und Nächte länger. Was der eine gemütlich findet, drückt dem anderen auf die Stimmung – manchmal bis hin zu einer Depression.
02.12.2015 UPDATE: 02.12.2015 14:20 Uhr 2 Minuten, 48 Sekunden
Herbst und Winter sind nicht gerade die Stimmungskanonen unter den Jahreszeiten. Trotzdem jeden Tag mindestens eine halbe Stunde rausgehen ist das beste Mittel gegen Winterblues. Foto: dpa
Von Eva Dignös
München (dpa/tmn) - Wo ist der Tag geblieben? Morgens auf dem Weg zur Arbeit ist es noch dunkel, und auf dem Heimweg hat sich das Tageslicht schon wieder verabschiedet. Es ist kalt, nass, neblig – Herbst und Winter sind nicht gerade die Stimmungskanonen unter den Jahreszeiten. Das schlägt vielen Menschen aufs Gemüt. Je nach Umfrage klagen 20 bis 30 Prozent der Deutschen
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