Fit bis ins hohe AlterWarum Älterwerden auch Kopfsache ist
Gesundheit ist ein hohes Gut - vor allem im Alter. Damit es möglichst lange gut um sie steht, ist die eigene Einstellung zum Älterwerden ein großer Faktor.
21.03.2024 UPDATE: 21.03.2024 12:02 Uhr 2 Minuten, 15 Sekunden
Kein Leistungsport: Yoga-Trainerin Kathrin Fritzsche will die Teilnehmerinnen und Teilnehmer zu Bewegung motivieren und für bewusste Körperhaltung sensibilisieren. Foto: dpa
Köthen/Halle (dpa) - An einem sonnigen Frühlingstag biegt Tatjana Fanneß mit ihrem Rollator in den Schlosspark in Köthen (Sachsen-Anhalt) ein. Die 72-Jährige wohnt nicht weit weg, geht oft in dem Park spazieren. Heute haben sie und ihr Wegbegleiter auf Rollen jedoch etwas Besonderes vor: Zum ersten Mal gehen sie zum Rollator-Yoga.
"Das hier ist kein Leistungsport", stellt Trainerin
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