Verstehen der Ursachen nimmt die Wucht
Vermeidung angstauslösender Situationen wirkt verstärkend. Stress - loslassen.

Von Ricarda Dieckmann
Wie soll das bloß alles weitergehen? Vielleicht stößt der Blick in die Zukunft auch in Ihnen ein Gedankenkarussell an, das sich stundenlang drehen kann. Angst um den Job, vor weiter steigenden Preisen, Krankheiten, der Klimakrise, davor, dass die Welt angesichts der blutigen Konflikte weiter aus den Fugen gerät. Kurz: Zukunftsangst.
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