HINTERGRUND - Prävention gegen Burnout
Prävention gegen Burnout
1. Im Feierabend das Arbeitshandy und Laptop ausschalten. Man muss nicht immer erreichbar sein.
2. Der buddhistische Ansatz: Auf eine Sache voll konzentrieren, anstatt auf viele Dinge ein wenig.
3. Aufgaben nach Priorität erledigen.
4. Mammutaufgaben in kleine Häppchen unterteilen und Stück für
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