VerspannungenWenn der Kopf beim Drehen knackt
Meist stecken Verspannungen dahinter - Gezielte Übungen und Sport schaffen Abhilfe
Der Bereich von Schultern und Nacken ist die Problemzone vieler Menschen, die einem Bürojob nachgehen. Foto: dpa
Von Sabine Meuter
Eine Drehbewegung mit dem Kopf nach rechts oder links – und mit einem Mal knackt es im Nacken. Das kann einen erschrecken. Die gute Nachricht: "In aller Regel ist das überhaupt nichts Schlimmes", sagt Ramin Nazemi, Facharzt für Orthopädie. Das Knacken ist oft ein Hinweis auf Verspannungen.
Sobald jedoch nach oder mit dem Knackgeräusch Schmerzen,
