Psyche und Herz schützenKann der Vagusnerv helfen?
Wenn man ständig unter Stress steht, belastet das die seelische und die Herzgesundheit. Wer den sogenannten "Entspannungsnerv" stärkt, kann gegensteuern, so Experten. So wirkt er auf Herz und Seele.
Weniger Stress, mehr Wohlbefinden: Ein aktiver Vagusnerv wirkt beruhigend auf Puls und Blutdruck. Foto: Christin Klose/dpa-tmn
Frankfurt/Main/Tübingen. (dpa) Stress, Angst, Depression – all das belastet nicht nur die Psyche, sondern auch das Herz: "Zahlreiche wissenschaftliche Studien machen deutlich, wie eng der Zusammenhang von Stress, aber auch Depressionen und Angsterkrankungen mit einem erhöhten Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen ist", so Prof. Thomas Voigtländer, Vorstandsvorsitzender der Deutschen
Weiterlesen mit
- Alle Artikel lesen mit RNZ+
- Exklusives Trauerportal mit RNZ+
- Weniger Werbung mit RNZ+
