Prophylaxe und RehaWarum Männern ihr Beckenboden nicht egal sein sollte
Beckenbodentraining steht vor allem für Frauen nach einer Geburt auf dem Programm. Dabei können solche Übungen auch für Männer wichtig sein - zum Beispiel nach Operationen an der Prostata.
09.02.2024 UPDATE: 09.02.2024 09:27 Uhr 2 Minuten, 44 Sekunden
Mehr Stabilität und Kontrolle: Beckenboden-Training lohnt sich auch für Männer. Foto: Christin Klose/dpa-tmn
Von Julia Felicitas Allmann
Morsum/Hamburg (dpa/tmn) - Die meisten Menschen machen sich über ihren Beckenboden erst Gedanken, wenn er Probleme bereitet. Frauen bemerken das oft nach Schwangerschaft und Geburt: Beim Niesen oder Lachen landen ein paar Tropfen in der Unterhose - ein Anzeichen für einen schwachen Beckenboden.
Doch auch für Männer kann es sich lohnen, diesem Bereich
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