Warum Männern ihr Beckenboden nicht egal sein sollte
Beckenbodentraining steht vor allem für Frauen nach einer Geburt auf dem Programm. Dabei können solche Übungen auch für Männer wichtig sein - zum Beispiel nach Operationen an der Prostata.
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Mehr Stabilität und Kontrolle: Beckenboden-Training lohnt sich auch für Männer. Foto: Christin Klose/dpa-tmn
Von Julia Felicitas Allmann
Morsum/Hamburg (dpa/tmn) - Die meisten Menschen machen sich über ihren Beckenboden erst Gedanken, wenn er Probleme bereitet. Frauen bemerken das oft nach Schwangerschaft und Geburt: Beim Niesen oder Lachen landen ein paar Tropfen in der Unterhose - ein Anzeichen für einen schwachen Beckenboden.
Doch auch für Männer kann es sich lohnen, diesem Bereich
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