Joggen im WinterSo läuft es sich besser bei Mistwetter
"Wenn du bei diesem miesen Wetter laufen gehst, wirst du direkt krank", flüstert der innere Schweinehund - und redet damit in den Wintermonaten jede Lauf-Motivation klein.
Warm eingepackt, aber bitte nicht zu warm: Wer im Winter beim Laufen zu
viel schwitzt, dem wird danach ordentlich kalt. Foto: Zacharie
Scheurer/dpa-tmn
Interview
Ingo Froböse
... ist Sportwissenschaftler und Universitätsprofessor für Prävention und Rehabilitation im Sport an der Deutschen Sporthochschule Köln.
... ist Sportwissenschaftler und Universitätsprofessor für Prävention und Rehabilitation im Sport an der Deutschen Sporthochschule Köln.
Von Ricarda Dieckmann
Köln (dpa/tmn) - Brrrr! Allein beim Blick aus dem Fenster fühlt man, wie eine feuchte Kälte unter die Kleidung kriecht. Bei so einem Wetter laufen zu gehen - das kann doch nicht gut für den Körper sein, das muss uns doch anfälliger machen für Infekte, oder?
Ganz so eindeutig ist die Antwort auf diese Frage nicht. Der Sportwissenschaftler Prof. Ingo Froböse
Weiterlesen mit
- Alle Artikel lesen mit RNZ+
- Exklusives Trauerportal mit RNZ+
- Weniger Werbung mit RNZ+
