Plus In der Regel Schmerzen

So lindert man Menstruationsbeschwerden

Einmal im Monat außer Gefecht gesetzt: Regelbeschwerden können belastend sein. Welche Mittel und Wege gibt es, um die Schmerzen zu lindern?

28.06.2022 UPDATE: 28.06.2022 13:21 Uhr 2 Minuten, 59 Sekunden
Krämpfe, Übelkeit, Durchfall. Die Symptome, die Frauen während ihrer Menstruation spüren, können variieren. Oftmals hilft es aber, sich auf der Couch mit einer Wärmflasche auszuruhen. Foto: Christin Klose/dpa-tmn

Von Brigitte Mellert

Berlin/Kronshagen (dpa/tmn) - Viele Frauen spüren die Anzeichen schon Tage vorher: Es krampft und zieht im Unterleib, man fühlt sich aufgedunsen. Die Begleiterscheinungen der Regelblutung sind manchmal kaum auszuhalten. Doch muss man das überhaupt? Zwei Frauenärztinnen geben Rat.

Eins vorab: Jede Frau nimmt die Menstruation unterschiedlich wahr. Während

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