Plus Neustart für den Körper

Macht Saftfasten fit und schlank?

Einige Tage lang nur Saft und Wasser: Das soll dem Körper guttun und das eine oder andere Kilo purzeln lassen. Wie Saftkuren funktionieren - und wie sinnvoll sie sind.

02.01.2024 UPDATE: 02.01.2024 08:21 Uhr 2 Minuten, 12 Sekunden

Welchen Saft gibt's wann? Dafür gibt es beim Saftfasten meist einen Plan. Foto: Christin Klose/dpa-tmn​

Von Christina Bachmann

Bonn/Saarbrücken (dpa/tmn) - Wer will nicht energiegeladen aufwachen und ein gutes Körpergefühl haben? Hersteller von Saftkuren versprechen oft genau diesen Effekt. Ein Reset für den Körper - das klingt verlockend, gerade jetzt zum Jahresbeginn.

Saftkuren gibt es im Fertigpaket, dann ist schon alles gemixt und mit einer Anleitung versehen, wann welche

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