Eine Handvoll ist genug
Erdnüsse sind sehr fetthaltig

(dpa). Erdnüsse liefern uns im Alltag oft die Extra-Portion Energie – doch die milden Hülsenfrüchte sind auch richtige Kalorienbomben. Der Gesundheit zuliebe sollte man sie deswegen naturbelassen kaufen. "Wir raten zu ungesalzenen und ungerösteten Erdnüssen", erklärt Ernährungsexpertin Jasmin Scholz von der Verbraucherzentrale Bremen. Die nussigen Hülsenfrüchte enthalten nicht nur jede Menge
+ Analysen
Meine RNZ+
- Zugang zu allen Inhalten von RNZ+ und unserem exklusiven Trauerportal
- Top-Themen regional, aus Deutschland und der Welt
- Weniger Werbung mit RNZ+
- 1 Monat einmalig 0,99 €
- danach 6,90 € pro Monat
- Zugriff auf alle RNZ+ Artikel
- inkl. gratis Live-App
- Digital Plus 5,30 € pro Monat
- inkl. E-Paper
- Alle RNZ+ Artikel & gratis Live-App