Wie erkennt das Gehirn, dass es abschalten soll?
Die Funktionen der Nachtruhe verändern sich während des Lebens. Schlafmangel gilt als Gesundheitsrisiko.



Thoraxklinik Heidelberg
Von Julia Lauer
Heidelberg. Das Gedächtnis, die Psyche, das Immunsystem – all das profitiert von gutem Schlaf. Doch nicht nur Neurologen oder Psychologen interessieren sich für ihn, sondern auch Lungenärzte. Dr. Mavi Schellenberg und Prof. Felix Herth von der Thoraxklinik am Universitätsklinikum erklären, was die Schlafqualität im Alltag verbessert, in welchen Fällen sie
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