Wieder gut schlafenWas hilft bei Schlafstörungen in den Wechseljahren?
Plötzlich steigt so viel Hitze im Körper auf, dass die Bettdecke wegmuss - und zwar schnell! Die Wechseljahre gehen für viele Frauen mit Schlafstörungen einher. Was Linderung bringen kann.
Hitzewallungen zählen zu den typischen Beschwerden der Wechseljahre. Und
sie können Frauen die Nächte ordentlich vermiesen. Foto: Christin Klose/dpa-tmn
Düsseldorf. (dpa-tmn) Schlechte Nächte in den Wechseljahren - bei dem Thema können viele Frauen mitreden. Die Menopause sei mit einer Zunahme an Schlafstörungen verknüpft, sagt auch der Schlafmediziner Helmut Frohnhofen, der am Universitätsklinikum Düsseldorf tätig ist. "Insbesondere die Insomnie nimmt deutlich zu."
Von dieser Schlafstörung sind etwa fünf Prozent der Gesamtbevölkerung
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