Tipp für ÄltereBei Hitze täglich auf die Waage stellen
30 Grad und mehr: Heiße Sommertage sind eine Belastung für den Körper. Viel, viel trinken gilt also. Doch was, wenn man - wie viele ältere Menschen - kein ausgeprägtes Durstgefühl hat?
Ältere Menschen sollten bei Hitze täglich ihr Gewicht kontrollieren, um
Flüssigkeitsverlust zu erkennen. Foto: Zacharie Scheurer/dpa-tmn
Stuttgart (dpa/tmn) - Seit Stunden nichts getrunken: An heißen Tagen wie derzeit kann das für einige Menschen lebensgefährlich werden. Eine Risikogruppe sind Ältere, denn mit dem Alter nimmt das Durstgefühl ab. Doch durch das Schwitzen verliert der Körper viel Flüssigkeit. Hier kommen vier Tipps, um besser durch heiße Tage zu kommen:
Tipp 1: Ins Klo schauen
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