Sport-HäppchenFitter durch Seilspringen - Expertin erklärt, wie es geht
Auf der Suche nach einem Sport-Häppchen, das sich leicht in Ihr Leben einbauen lässt? Greifen Sie doch zu einem Ding, das Sie zuletzt zu Schulzeiten in der Hand hatten: dem Springseil.
Sprung zurück in die Kindheit - Seilspringen weckt nicht nur nostalgische Gefühle, es hält einen auch fit. Foto: Christin Klose/dpa-tmn
Saarbrücken. (dpa-tmn) Eins und zwei und drei und vier: Wer das Springseil schwingen lässt, ist gefühlt wieder acht Jahre alt - nur dabei vielleicht weniger leichtfüßig. Dennoch: Was früher ein guter Pausenfüller war, kann heute ein gutes Work-out sein. Gut möglich, dass nicht einmal der innere Schweinehund dazwischenfunkt. Denn Seilspringen ist niedrigschwellig, braucht nur wenig Equipment,
