Richtig schwitzenSo vermeiden Sie Sauna-Fettnäpfchen
Laut quatschen, Badekleidung tragen, zu viel Zeit in der Hitze aushalten wollen: Wer zum ersten Mal in die Sauna geht, sollte die Regeln kennen. Mit diesen Tipps sind Neulinge gut vorbereitet.
Glücksfall: Wer die Sauna für sich alleine hat, muss sich nicht über
andere Menschen ärgern. Foto: Christin Klose/dpa-tmn
Von Katja Sponholz
Rheda-Wiedenbrück/Hof. (dpa-tmn) Die Sauna ist ein Ort der Erholung – aber nur, wenn man weiß, wie es geht. Das fängt an mit der richtigen Tasche. Die muss groß genug sein und Platz bieten für ein Duschtuch und für ein weiteres großes Handtuch, auf das der gesamte Körper passt. In der Sauna gilt das Motto: "Kein Schweiß aufs Holz." Bedeutet: Die Haut soll nicht in
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