Mentale GesundheitWas Ihnen zu einer besseren Work-Life-Balance verhilft
Termine, To-dos, Dauerstress: Viele Berufstätige fühlen sich überfordert – und warten vergeblich auf Entlastung von oben. Wer seine Work-Life-Balance verbessern will, muss selbst aktiv werden.
Zeit, sich selbst etwas Gutes zu tun: Kleine Auszeiten helfen, die Work-Life-Balance wiederherzustellen. Foto: Christin Klose/dpa-tmn
München. (dpa-tmn) Ständig Termine, Abgaben, privater Stress: Irgendwie ist alles zu viel gerade! Wer jetzt darauf hofft, dass die Führungskraft das merkt und ein paar Tage Urlaub anordnet, wartet vermutlich lange. Es sei die "persönliche Verantwortung", die Work-Life-Balance wiederherzustellen, schreibt Bastian Hughes, Karrierecoach und Podcaster ("Berufsoptimierer") in einem Beitrag auf
Weiterlesen mit
- Alle Artikel lesen mit RNZ+
- Exklusives Trauerportal mit RNZ+
- Weniger Werbung mit RNZ+
