Montag, 07. Juli 2025

Forscher
12:57 Uhr

Darum ist Dehnen nicht immer sinnvoll

Muskeln, Haltung, Herz und Kreislauf: Für all das und noch mehr soll Stretching gut sein. Ist das so? 20 Dehn-Wissenschaftler aus aller Welt sagen: nein und erklären, wann es wirkt - und wann nicht.

Forscher
12:57 Uhr

Darum ist Dehnen nicht immer sinnvoll

Muskeln, Haltung, Herz und Kreislauf: Für all das und noch mehr soll Stretching gut sein. Ist das so? 20 Dehn-Wissenschaftler aus aller Welt sagen: nein und erklären, wann es wirkt - und wann nicht. 

Plus Psychologe erklärt, wie's geht
10:25 Uhr

Küssen, nicht knutschen

Angeheitert auf einer Party knutschen ist das eine. Wer einer Person wirklich näher kommen und eine Beziehung mit ihr eingehen will, muss küssen - und das ist gar nicht so leicht. Was dahintersteckt.

Plus Psychologe erklärt, wie's geht
10:25 Uhr

Küssen, nicht knutschen

Angeheitert auf einer Party knutschen ist das eine. Wer einer Person wirklich näher kommen und eine Beziehung mit ihr eingehen will, muss küssen - und das ist gar nicht so leicht. Was dahintersteckt. 

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Schwerpunkt: Fit in den Frühling

Der Winter ist vorbei und der Frühling steht vor der Tür. Hier gibt es Tipps, wie wir uns auf gesunde Art und Weise des Winterspecks entledigen können.

Psyche und Herz schützen
10:44 Uhr

Kann der Vagusnerv helfen?

Wenn man ständig unter Stress steht, belastet das die seelische und die Herzgesundheit. Wer den sogenannten "Entspannungsnerv" stärkt, kann gegensteuern, so Experten. So wirkt er auf Herz und Seele.

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10:44 Uhr

Kann der Vagusnerv helfen?

Wenn man ständig unter Stress steht, belastet das die seelische und die Herzgesundheit. Wer den sogenannten "Entspannungsnerv" stärkt, kann gegensteuern, so Experten. So wirkt er auf Herz und Seele.

Gefahren kennen
09:14 Uhr

Mit Diabetes sicher durch sommerliche Festivalnächte

Lange und laue Nächte bieten sich im Sommer geradezu für Partys an, und Festivals haben Hochsaison. Die Nacht durchfeiern, tanzen und trinken - geht das auch mit Diabetes?

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09:14 Uhr

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Wie bunter, süßer Schneematsch
09:11 Uhr

Zusatzstoff bei Slush-Eis kann Kopfweh und Übelkeit auslösen

Kinder lieben Slush-Eis-Getränke. In ihnen steckt allerdings häufig ein Zusatzstoff, der unerwünschte Wirkungen haben kann. Was Eltern dazu wissen müssen.

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09:11 Uhr

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Plus Gelenkschonend
09:13 Uhr

Was man fürs erste Mal Stand-up-Paddling wissen muss

Entspannt übers Wasser gleiten? Von wegen! Die Premiere auf dem SUP-Board fällt bei so manchem eher wackelig aus. Wie man die Balance findet - und worauf es beim Einstieg noch ankommt.

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09:13 Uhr

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Mehrheit für strengere Regeln
08:37 Uhr

Kein Bier für 14-Jährige

Jugendliche zwischen 14 und 16 Jahren dürfen in Kneipen Alkohol trinken, wenn ihre Eltern dabei sind. Das halten laut einer Umfrage viele Menschen für falsch. Und sie fordern weitere Schritte.

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Wenn es an Wohlbefinden mangelt
Befragung
09:13 Uhr

Psychisches Wohlbefinden ist bei vielen gering

Sich entspannt, nützlich und optimistisch hinsichtlich der Zukunft fühlen - solche Faktoren bestimmen über das Wohlbefinden. Gerade bei jungen Menschen sieht es damit hierzulande gar nicht gut aus.

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09:13 Uhr

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Plus Knallrot und mit Blasen
08:10 Uhr

Was hilft bei starkem Sonnenbrand?

Am Strand weggedöst oder stundenlang im Garten gearbeitet - ohne genug Sonnenschutz und Schattenpausen? Das kann mit einem fiesen Sonnenbrand enden. Eine Dermatologin verrät, was der Haut dann guttut.

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08:10 Uhr

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