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Wechseljahre

Typische Symptome - und was dann hilft

Es ist eine Phase, vor der sich viele Frauen fürchten – und auch Männer können in die Wechseljahre kommen

Zusatzversicherung für Zähne

Früh abschließen und nicht wechseln

Versicherungen schützen vor hohen Zuzahlungen - allerdings nur dann, wenn der Kunde den Vertrag rechtzeitig unterschrieben hat

Fit im Alter

Welcher Sport das Leben verlängert

Für viele Senioren zählt das Training im Fitnessstudio inzwischen zum Alltag. An den Geräten drehe es sich bisher oft um die gestemmten Gewichte und Wiederholungen, geben Mediziner zu bedenken. Mindestens ebenso wichtig sei aber ein weiterer Faktor: die Geschwindigkeit.

Waldbaden

Wenn Bäume zum Wellness-Mekka werden

Erst kam das Yoga, dann folgten Achtsamkeits-Apps - nun soll uns das Waldbaden helfen, wieder zu uns selbst zu finden. Über die Entdeckung des Waldes als Therapie-Ort.

Fit in den Frühling

Fit bis ins hohe Alter

Vorallem kräftigung ist wichtig - Bewegung in der Gruppe fällt oft leichter

Arzttermine

Kassenpatienten sollen schneller an Termine kommen

Der Bundesrat verabschiedete ein vom Bundestag bereits beschlossenes Gesetz

Tipps für Sonnenanbeter

Gesunde Bräune gibt es kaum

Bräune aus dem Solarium ist aus Sicht von Experten alles andere als gesund

Fit in den Frühling

Fitness für Einsteiger

Mit diesem einfachen Workout für zu Hause bleibt kein Muskel ungenutzt

Mit Baldrian und Butterfly

Vom Kampf gegen die innere Unruhe

Nervös ist jeder mal. Aber manche Menschen sind es dauerhaft. Die sogenannte innere Unruhe ist oft quälend. Betroffene können aber etwas dagegen tun - wenn sie die Ursachen kennen.

Patientenverfügung

So präzise wie möglich

In einer Patientenverfügung können Betroffene über medizinische Maßnahmen entscheiden

Fit in den Frühlimg

Wellness für zu Hause

Wohltuende Entspannung ohne großen Aufwand

Fit in den Frühling

Was hilft bei Blasen?

Auf keinen Fall sollte man sie aufstechen - Für Wanderer gibt es einen Trick zum Vorbeugen

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Medizin am Abend

"Ein langsamer Tod ist eine Gnade"

Rechtsmedizinerin Yen über das Sterben - Plötzlicher Tod schwer zu ertragen

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