Früh aufstehenMit Licht gegen den Winterblues
Antriebsarm und gedrückt: Die dunkle Jahreszeit schlägt manchen Menschen aufs Gemüt. Therapeutisches Licht scheint in dem Fall als Hilfe naheliegend - doch die Anwendung erfordert Disziplin.
Dunkelheit und Kälte drücken bei manchen Menschen auf die Stimmung -
umgangssprachlich spricht man vom Winterblues. Foto: Sebastian
Gollnow/dpa/dpa-tmn
Von Tom Nebe
Prien am Chiemsee (dpa/tmn) - Licht hellt die Stimmung auf und vertreibt trübe Gedanken, sagt man. Dass da etwas dran ist, spüren manche Menschen jeden Winter aufs Neue. Sie fühlen sich nicht so gut in der dunklen Jahreszeit, sind antriebsarm, die Stimmung ist gedrückt. Umgangssprachlich hat sich dafür der Begriff "Winterblues" eingebürgert.
"Das ist ein uraltes Thema und findet
