Singen unter der Dusche hilft5 Dinge, die wir selbst für eine gesunde Lunge tun können
Rund 20.000 Mal am Tag atmen wir ein und aus. Unsere Lungen leisten viel für uns. Aber was tun wir für sie? Ein Arzt gibt Tipps, die unsere Lungen stärken. Einer davon: unter der Dusche singen.
Das regelmäßige Spielen von Blasinstrumenten trainiert die
Atemmuskulatur und steigert die Lungenfunktion. Foto: Kirsten
Neumann/dpa-tmn
Von Ricarda Dieckmann
Hamburg. (dpa-tmn) Ohne die beiden Lungenflügel geht im Körper nichts: Sie sorgen schließlich dafür, dass Sauerstoff in den Körper gelangt - und damit der Treibstoff für all unsere Körperzellen.
Und nicht nur das: "Die Lunge ist ein hochsensibler Filter", sagt Thomas Hölting, Chefarzt des Fachzentrums für Pneumologie der Schön Klinik Hamburg-Eilbek. Ob
Weiterlesen mit
- Alle Artikel lesen mit RNZ+
- Exklusives Trauerportal mit RNZ+
- Weniger Werbung mit RNZ+
