Richtige EinnahmeEisentabletten lieber mit Saft als mit Wasser schlucken
Pille in den Mund, dann herunterspülen mit einem großen Schluck Leitungswasser: So nimmt man fast jede Tablette richtig ein. In einem Fall ist aber Fruchtsaft besser.
Für eine bessere Aufnahme von Eisen nimmt man Eisentabletten besser mit Orangensaft ein. Foto: Christin Klose/dpa-tmn
Wiesbaden (dpa/tmn) - In Kombination mit Vitamin C kann unser Körper Eisen besser aufnehmen. Aus diesem Grund sollte man Eisentabletten am besten mit Fruchtsaft herunterspülen. Dazu rät die Apothekerkammer Hessen.
Wichtig: Der Saft, den man dafür auswählt, muss natürlich Vitamin C enthalten. Wer sich nicht selbst aus der Orange einen Saft presst, schaut also besser noch einmal auf der
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