RauchfreiSchluss mit dem Rauchen! - Diese Tricks machen es leichter
Die letzte Zigarette, dann ist Schluss? Vielleicht haben auch Sie sich für 2024 vorgenommen, rauchfrei zu werden. Hier kommen Tipps, wie Sie dranbleiben - auch wenn es kritisch wird.
Die letzte Kippe: Wer genau weiß, warum er mit dem Rauchen aufhören will, hat eine stärkere Motivation. Foto: Axel Heimken/dpa-tmn
Von Ricarda Dieckmann
Berlin/Bad Bramstedt (dpa/tmn) - Geld sparen, Treppen ohne Atemnot steigen, ein gutes Vorbild fürs Kind sein: Wer genau weiß, warum er oder sie mit dem Rauchen aufhören will, hat eine stärkere Motivation.
Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) rät daher: sich die persönlichen Gründe für den Rauchausstieg immer wieder vor Augen führen, am
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