Mittwoch, 15. Januar 2025

zurück
Plus Psychologie

Strategien gegen den Freizeitstress im Sommer

Die Sommer-Wochenenden sind schnell verplant, der Urlaub sowieso. Und an lauen Abenden will man auch nicht auf dem Sofa dösen, sondern raus. Zack, ist der Kalender voll.

22.07.2023 UPDATE: 31.07.2023 07:00 Uhr 3 Minuten, 9 Sekunden
Wenn das Badengehen nur eine von vielen Aktivitäten an einem einzigen Urlaubstag ist: Wer zu viel im Sinn hat, kann Freizeitstress erleiden. Foto: Peter Kneffel/dpa-tmn​

Von Christina Bachmann

Hamburg. (dpa/tmn) - Grillparty mit Freunden, Straßenfest, Picknick mit der Familie. Und baden gehen wollte man doch auch noch. Und Kanufahren. Das Open-Air-Kino besuchen. Und in dieser Aufzählung steckt noch nicht einmal der Urlaub.

Gerade im Sommer neigen viele von uns dazu, viele Pläne zu machen. Atemlos von Aktivität zu

Weiterlesen mit Plus
  • Alle Artikel lesen mit RNZ+
  • Exklusives Trauerportal mit RNZ+
  • Weniger Werbung mit RNZ+

Weiter

weiter
Alle Abo-Angebote