Dem Fett zu Leibe rücken - Was gegen extremes Übergewicht hilft
Ein Fünftel der Deutschen ist nicht nur übergewichtig, sondern adipös, also fettleibig. Neben einer Umstellung der Ernährung ist auch Bewegungs- und Psychotherapie sinnvoll.
Eine Ernährungsumstellung allein reicht hier nicht: Damit Übergewichtige dauerhaft Gewicht reduzieren, ist eine Bewegungstherapie notwendig. Foto: Jens Büttner
Von Matthias Jung
Köln. (dpa) - Christine Graf weiß, dass es nicht immer leicht ist, beim Essen maßzuhalten. Als sie neulich durch Köln lief, fiel ihr wieder einmal auf, wie viele Versuchungen es gibt. "Es ist unendlich schwer, nichts zu essen zu bekommen. Man wird ja mit Essen vollgeschmissen", sagt die Professorin vom Institut für Bewegungs- und Neurowissenschaft der Deutschen Sporthochschule
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