Plus Der Akku ist leer

Wie finde ich aus der Erschöpfung?

Ein Ruhebedürfnis, das Schlaf nicht stillt. Eine lähmende Müdigkeit nach einer Krebstherapie. Erschöpfung hat viele Gesichter. Diese Schritte sind wichtig, wenn sie zur Belastung wird.

11.04.2023 UPDATE: 11.04.2023 08:34 Uhr 3 Minuten, 22 Sekunden
Erschöpfung ist nicht gleich Erschöpfung: Während der eine sich körperlich enorm schlapp fühlt, kann die andere kaum einen klaren Gedanken fassen. Foto: Klaus-Dietmar Gabbert/dpa-tmn​

Von Bernadette Winter

Saarbrücken/Leipzig. (dpa/tmn) - Das Aufstehen fällt schwer, an Arbeiten ist kaum zu denken - und auch für Sport fehlt die Kraft. Erschöpfung kann in verschiedenen Lebenslagen auftreten. Und sie kann eine große Belastung sein. Denn für manche Betroffene ist es mit "einmal richtig ausschlafen" nicht getan.

Dabei ist Erschöpfung nicht gleich Erschöpfung.

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