Mittwoch, 29. Oktober 2025

Spurensuche lohnt sich
08:15 Uhr

Wenn das Trauma der Vorfahren die Seele belastet

Manche Menschen leiden an ihnen unerklärlichen Albträumen und Ängsten, und manchmal liegt deren Ursache schon lange vor ihrer Geburt. Experten erklären, warum eine Spurensuche sich lohnt.

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08:15 Uhr

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Schwerpunkt: Fit in den Frühling

Der Winter ist vorbei und der Frühling steht vor der Tür. Hier gibt es Tipps, wie wir uns auf gesunde Art und Weise des Winterspecks entledigen können.

Plus Spastische Bewegungsstörungen
08:08 Uhr

Wenn Muskeln nach Schlaganfall streiken – was jetzt hilft

Die Muskeln wollen nicht mehr wie man selbst: Viele Menschen, die einen Schlaganfall überstanden haben, tragen spastische Bewegungsstörungen davon. Was die für den Alltag bedeuten - und was hilft.

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Studien belegen
12:22 Uhr

Einsamkeit kann krank machen - was kann dagegen helfen?

Viele Studien belegen, dass Menschen mit starkem sozialem Netz im Schnitt psychisch und körperlich gesünder sind. Weitere zeigen, dass Einsamkeit gefährlich sein kann. Was lässt sich daraus lernen?

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Plus Glück ist kein Dauerzustand
11:05 Uhr

Diese 2 Verhaltens-Fallen stehen dem Glück im Weg

Glück ist kein Dauerzustand, aber wer weiß, was ihm wichtig ist und es bewusst angeht, kann positive Gefühle genießen und lebt zufriedener. Warum es dabei auch aufs Loslassen ankommt und weitere Tipps

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Nicht aus heiterem Himmel
10:17 Uhr

Herzinfarkt - Vorboten zeigen sich teils schon Wochen vorher

Ein Herzinfarkt äußert sich meist durch plötzliche starke Schmerzen. Doch er kommt selten aus heiterem Himmel. Mit welchen Symptomen man zum Arzt sollte - und wann man besser gleich die 112 ruft.

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Plus Dos and Don'ts
08:47 Uhr

Vogelgrippe - Was tun, wenn ich einen toten Vogel finde?

Ob im Garten oder beim Spaziergang im Grünen: Wer in diesen Tagen einen toten Vogel entdeckt, denkt rasch an die Vogelgrippe. Wie handelt man dann richtig? Zwei Vogel-Experten über die Dos and Don'ts.

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