Trotz ZeitumstellungWie Sie gut in die Arbeitswoche kommen
Der kommende Sonntag hat 25 Stunden. So gut das zunächst klingt: Das kann den Start in die neue Arbeitswoche erschweren, etwa wenn man schlechter einschläft.
27.10.2023 UPDATE: 27.10.2023 13:00 Uhr 59 Sekunden
Positives Mindset: Die Winterzeit bringt uns morgens eine Stunde früher
Licht - die sich vor der Arbeit etwa zum Joggen nutzen lässt. Foto: Sina
Schuldt/dpa-tmn
Düsseldorf. (dpa) Am 29. Oktober werden die Uhren eine Stunde zurückgestellt. Für manche Menschen bedeutet das Ende der Sommerzeit: Es ist auf einmal schon dunkel, wenn sie aus dem Büro oder aus der Werkhalle kommen.
Zudem hat die Verschiebung Auswirkungen auf unseren Biorhythmus - Müdigkeit, depressive Verstimmungen, Konzentrationsschwäche, Gereiztheit oder auch Appetitlosigkeit können
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