Die eigene Psyche schützenWas gegen Stress im Job hilft
Die Arbeitswelt wandelt sich - nicht immer nur zum Positiven. Viele Berufstätige leiden unter Druck und Dauerstress im Job. Wie wir mit kleinen Schritten auf psychische Belastungen eingehen können.
Wer viel Druck auf der Arbeit hat, der wird auch schneller seelisch
krank - aber dagegen kann jeder Arbeitnehmer Maßnahmen ergreifen. Foto: Bernd Diekjobst/dpa-tmn
Berlin (dpa/tmn) - Ob ständige Erreichbarkeit, Isolation im Homeoffice oder steigender Druck wegen des Fachkräftemangels: Für Beschäftigte können diese Faktoren das Risiko für negativen Stress und seelische Erkrankungen erhöhen.
Nicht verwunderlich also, dass die Zahlen psychischer Erkrankungen steigen. Krankenkassen-Zahlen von 2023 zufolge waren depressive Episoden etwa der
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