Psychologin: Es hilft, über Kriegsangst zu sprechen

Wer Angst wegen des Krieges in der Ukraine verspürt, sollte dies aus Sicht von Psychologin Susanna Hartmann-Strauss anerkennen und klar aussprechen. Das habe oft schon einen heilenden Effekt, sagte die Therapeutin aus Calw im Nordschwarzwald der Deutschen Presse-Agentur. Auch das Gespräch mit anderen sei wichtig: "Von anderen Menschen zu hören, dass sie meine Ängste teilen, tut gut, klärt und sortiert. Ich erkenne, dass andere erleben, was ich erlebe. Und dass es nicht "verrückt" ist, was ich denke."