Heute Laktat-Test

Wie erfolgreich haben die TSG-Profis wirklich im Ausdauerbereich in der Vorbereitung gearbeitet?

 

 

 

Wie intensiv haben die TSG-Profis in der Vorbereitung gearbeitet? Auskunft auf diese Frage wird wenigstens Trainer Holger Stanislawski heute erhalten. Für die Profis steht nämlich heute Morgen ein Laktat-Test an. In drei Gruppen wird die Fitness der Spieler anhand zweier Schwellenwerte ermittelt. "Wir brauchen eine kleine Kontrolle für die Ergebnisse", so Holger Stanislawski. Sieben Wochen trainiert 1899 Hoffenheim jetzt unter Holger Stanislawski. Nun soll die Fitness der Spieler wieder genauer unter die Lupe genommen werden. "Das ist praktisch unsere konditionelle Einheit für diese Woche", erklärt Stanislawski, wie er den intensiven Test in die Trainingsplanung einbaut. Die Profis sollen dabei sprichwörtlich bis an ihre Grenze gehen und in Etappen mit gesteigertem Lauftempo bis zu ihrer Maximalgeschwindigkeit laufen. Über eine Blutentnahme am Ohrläppchen werden dann die Laktatwerte für jeden einzelnen Spieler ermittelt. Danach gibt es mittags schon wieder ganz normales Mannschaftstraining. Stanislawski: "Das müssen die Jungs ertragen!"