Warum guter Schlaf Gesundheits-Vorsorge ist – und wie er möglich ist

Bei "Medizin am Abend" gaben zwei Ärzte Tipps für eine erholsame Nachtruhe und wie man Schlafstörungen vermeiden kann.

22.03.2025 UPDATE: 22.03.2025 04:00 Uhr 2 Minuten, 21 Sekunden

Medizinisches Fachwissen, gepaart mit Unterhaltung: Prof. Felix Herth am Donnerstagabend beim Vortrag im Hörsaal der Kopfklinik. Fotos: Philipp Rothe

Von Julia Lauer

Heidelberg. Manch einen Drink könnte man sich sparen, denn auch 24 Stunden Schlafentzug wirken so wie ein Promille Alkohol im Blut: Das gehörte zu den Erkenntnissen, die das Publikum der jüngsten Ausgabe von "Medizin am Abend", der gemeinsamen Veranstaltungsreihe von Rhein-Neckar-Zeitung und Universitätsklinikum, mit nach Hause nahm.

Die beiden

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