Neue GewohnheitenWie man seine Neujahrsvorsätze einhält
Warum es wichtig ist, Gewohnheiten zu verstehen, und was dabei hilft, sich neue zuzulegen.
Gute Vorsätze fürs neue Jahr: Gewohnheiten zu ändern, erfordert Motivation und die richtige Strategie. Foto: dpa
Surrey/Trier. (dpa) Sich besser ernähren, nicht mehr rasen beim Autofahren, weniger Zeit in den sozialen Medien verschwenden, mehr Sport machen: In das neue Jahr sind viele Menschen mit guten
