Mit dem Personal Trainer eigene Fitnessziele erreichen
Personal Trainer erstellen ein speziell auf den einzelnen Sportler zugeschnittenes Programm, korrigieren den Hobbyathleten und feuern ihn an.
28.05.2014 UPDATE: 28.05.2014 10:45 Uhr 3 Minuten, 3 Sekunden
So geht es richtig: Die Personal Trainerin Lonneke Boel (r) erklärt, wie die Langhantel verwendet wird. Foto: Tobias Hase
Von Alexandra Bülow
Berlin (dpa/tmn) - Man kennt sie als gestählte Fitnessgurus, die die Stars schlank, schön und muskulös machen. Doch Personal Trainer sind nicht nur in der schillernden Glamourwelt der Promis unterwegs. Sie arbeiten auch hierzulande mit jedem Menschen, der etwas für seine Fitness tun möchte.
"In den 90er Jahren kam der Trend auf, sich von einem Sporttrainer persönlich
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