So bleiben Ihre Hände fit und gesund

Mal ehrlich: Trainieren Sie Ihre Hände? Wenn ja: prima! Falls nein, dann sollten Sie damit starten. Denn mit Waschen und Eincremen allein ist es nicht getan - die Hände brauchen noch mehr Zuwendung.

31.03.2021 UPDATE: 31.03.2021 12:54 Uhr 3 Minuten, 25 Sekunden

Kleine Massagen am Daumensattelgelenk können sich gut anfühlen. Foto: Karolin Krämer/dpa-tmn

Von Tom Nebe

Berlin (dpa/tmn) - Solange sie keine Probleme machen, schenkt kaum jemand seinen Händen größere Beachtung. Dabei haben sie das verdient, sagt der Orthopäde und Buchautor Michael Lehnert ("Hände gut, alles gut"). Im Interview beschreibt er Übungen für stärkere Hände und erklärt, warum Bettlaken eine Gefahr für die Finger sein können.

Herr Lehnert, Hände

Weiterlesen mit