Tee oder Kapseln für mehr RuheBei pflanzlichen Beruhigungsmitteln fehlen Nachweise
Das Angebot an pflanzlichen Beruhigungsmitteln ist groß. Die Wirkung ist bei den meisten allerdings nicht ausreichend belegt, so die Stiftung Warentest.
Auf pflanzliche Beruhigungsmittel sollte man sich nicht verlassen, wenn
man sich angespannt fühlt. Entspannungstechniken können innere Unruhe
wirksamer verringern. Foto: Klaus-Dietmar Gabbert/dpa-tmn
Berlin. (dpa) Mehr Gelassenheit im stressigen Alltag finden: Dieses Bedürfnis vieler Menschen wollen Hersteller von rezeptfreien Beruhigungsmitteln stillen. Präparate mit Baldrian, Lavendelöl oder Passionsblumenextrakt sollen die innere Anspannung verringern.
Ihre Wirkung ist allerdings meist nicht ausreichend belegt. Zu diesem Fazit kommt die Stiftung Warentest, die 25 Mittel unter die
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