Stabiler Rumpf ist TrumpfDer Weg zum korrekten Reitersitz
Reiter wärmen ihr Pferd vor dem Training auf, sich selbst jedoch oft nicht. Dabei würde dies große Vorteile im Sattel bringen, ebenso wie regelmäßige Gymnastik zu Hause oder im Fitness-Studio.
Wer den Sitz auf dem Pferd verbessern möchte, sollte seine Schwachstellen zunächst am Boden bearbeiten. Foto: Bodo Marks/dpa-tmn
Von Sabine Maurer
München. Reiten sieht einfach aus, zumindest bei Könnern: Der Mensch sitzt nahezu regungslos auf dem Pferd, kommuniziert mit dem Tier kaum sichtbar. "Diese fein abgestimmten Bewegungen sind koordinativ sehr anspruchsvoll", erklärt der Sportwissenschaftler Marcel Andrä aus dem bayerischen Trostberg, der mit der Dressur-Olympiasiegerin Jessica
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