Blaues LichtSchlafräuber oder harmloser Reiz?
Viele Smartphones und Notebooks bieten die Möglichkeit, den Blaulichtanteil im Display zu reduzieren
22.08.2019 UPDATE: 22.08.2019 11:06 Uhr 2 Minuten, 22 Sekunden
Am Abend noch im gleißenden Licht des Smartphone-Displays: Ob das gut für den Schlaf ist? Foto: Franziska Gabbert/dpa
Berlin (dpa) - Die blauen Lichtanteile, die Displays abstrahlen, scheinen manchen Menschen den Schlaf zu rauben oder sie am Einschlafen zu hindern. Kann das sein? Experten sind sich uneins.
Fest steht: Blaues Licht signalisiert uns, wach zu bleiben, erläutert Prof. Nicole Eter, Direktorin der Universitätsaugenklinik Münster. Rötliches Licht dagegen signalisiert: Es ist langsam Zeit fürs
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