Konzentration, bitte!Wie wir im Job den richtigen Fokus finden
Konzentration gilt als Grundlage der Leistungsfähigkeit. Dabei sind es vielmehr die Pausen dazwischen, die Körper und Geist fit machen. Was bedeutet das für die Gestaltung unserer Arbeitstage?
Wer konzentriert und leistungsfähig durch den Arbeitstag kommen will, sollte auch Pausen einplanen - etwa beim Sport. Foto: Christin Klose/dpa-tmn
Von Victoria Vosseberg
Frankfurt/Main (dpa/tmn) - Wenn viel zu tun ist, braucht man Ruhe und Konzentration, um die anstehenden Aufgaben zu bewältigen. Stattdessen schweift man mit den
